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A grande maioria das pessoas não sabe o papel de um médico mastologista. O mastologista é médico especializado, dedicado à saúde das mamas, examinando, diagnosticando, tratando, operando e controlando este órgão. A mulher assintomática (ou seja, que não apresenta nenhum sintoma na mama) deve procurar o mastologista a partir dos 35 anos de idade. Aquela que apresentar quaisquer alterações na mama, independente da idade, deve procurar o especialista para uma melhor avaliação e recomendação de conduta. A Sociedade Brasileira de Mastologia recomenda a primeira mamografia a partir dos 35 anos e, a partir dos 40 anos, ela deverá ser anual.

É importante que a mulher saiba notar algo que esteja diferente na mama. Pois ela que é capaz de identificar qualquer alteração a qualquer momento no seu corpo, em especial nas suas mamas.

O autoconhecimento é um termo mais apropriado, pois o autoexame detém uma responsabilidade nas mãos da mulher muito grande. E ao invés de ajudar, por vezes, impõe o medo de um futuro tratamento. O autoconhecimento pode ser realizado mensalmente, depois do período menstrual, embaixo do chuveiro com as mamas ensaboadas. A mulher deve deslizar os dedos sobre as mamas.

A mulher que não menstrua podem fazer isso, numa data fixa, por exemplo todo dia 10. Caso, ao tatear a mama, seja identificada qualquer massa dura, uma parte mais densa de pele, algo irregular que não se mova ou um nódulo, que não era sentido antes, procurar um mastologista. Não ter medo é a forma mais adequada e segura de agir.

O Papanicolau é um exame que deve estar no topo da lista de prioridades de todas as mulheres sexualmente ativas. Também chamado de Citologia ou Colpocitologia Oncótica, o exame é poderoso e ao mesmo tempo simples – consiste na coleta de material do colo do útero com uma “colher de raspagem”.

Além do câncer de colo do útero e de suas lesões, o exame ajuda a diagnosticar infecções vaginais como Gardnerella vaginalis, Tricomoníase e candidíase. Como a coleta do exame envolve exame genital, também é possível perceber doenças sexualmente transmissíveis, como sífilis, gonorreia, condilomatose, clamídia e cancroide.

Sim, o ideal é fazer uma vez por ano.